Коррекция фигуры

Из всех вариантов коррекции фигуры фитнес – самый надежный. Он позволяет поддерживать  тело в тонусе, улучшая природный метаболизм. Коррекция фигуры в фитнесе подразумевает формирование красивого мышечного рельефа. 

Комплексы тренировок включают в себя силовые и аэробные нагрузки, которые активируют и ускоряют обмен веществ, растяжку, функциональный тренинг,  плюс сердечно – сосудистая система получает нужную нагрузку. Во время проведения таких тренировок, как правило, происходит проработка всех мышц тела.