Расписание
Детская группа «Плавание»
Безверхий
20 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Безверхий
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание»
Карпушин
20 мая
Детская группа «Плавание»
Бассейн
Карпушин
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
БОКС дети
Омельянов
Детская группа «Плавание»
Лебедев
18 мая
Детская группа «Плавание»
Бассейн
Лебедев
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
БОКС дети
Омельянов
Детская группа «Плавание»
Удрас
18 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Удрас
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание»
Гусева
19 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Гусева
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Гамак для школьников
Новикова
19 мая
Гамак для школьников
Малый зал гр. пр.
Новикова
Тренировка на специальном подвесном оборудовании. Это уникальный синтез асан йоги, гимнастики, элементов силового фитнеса, игровых и акробатических элементов. Урок позволяет укрепить все мышцы, улучшить гибкость, растяжку. координацию. Ощущение полета гарантировано поднимает настроение подростков.
Для подростков с 10 до 16 лет (любого уровня подготовленности)
Детская группа «Плавание»
Безверхий
19 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Безверхий
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание»
Безверхий
20 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Безверхий
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание»
Карпушин
20 мая
Детская группа «Плавание»
Бассейн
Карпушин
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
БОКС дети
Омельянов
Детская группа «Плавание»
Гусева
21 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Гусева
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание»
Лебедев
21 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Лебедев
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
K-pop Cover Dance 7-16 лет
21 мая
K-pop Cover Dance 7-16 лет
Малый зал гр. пр.
– молодое танцевальное направление, возникшее в Южной Коре. Это повторение танца, показанного в клипе или на концерте. Жанр сочетает в себе многообразие элементов многих современных танцевальных направлений: Jazz Funk, Housе, Dancehall, Locking, Vogue и др.
Танец раскроет ваш потенциал, научит двигаться под самую современную музыку, поднимет настроение, укрепит ваши мышцы, сделает вас пластичными и гибкими.
Позвольте себе быть участниками шоу!
Для всех уровней подготовленности.
Детская группа «Плавание»
Карпушин
22 мая
Детская группа «Плавание»
Бассейн
Карпушин
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
БОКС дети
Омельянов
Детская группа «Плавание»
Лебедев
22 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Лебедев
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
ЙОЖИКИ (детский урок)
Калинина
23 мая
ЙОЖИКИ (детский урок)
Малый зал гр. пр.
Калинина
Йога, адаптированная под особенности детей. Урок включает в себя множество игровых моментов, поз в виде животных и букв алфавита. Освоение асан развивает гибкость, силу мышц, формирует правильную осанку, учит концентрации внимания и, в целом, приобщает к здоровому образу жизни.
Для детей от 5 до 10 лет (любого уровня подготовленности)
Птички — невелички (гамаки)
Калинина
23 мая
Птички — невелички (гамаки)
Малый зал гр. пр.
Калинина
Детская группа «Плавание»
Лемещук
23 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Лемещук
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание» 5+
Удрас
23 мая
Детская группа «Плавание» 5+
бассейн
Удрас
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание» 9+
Удрас
23 мая
Детская группа «Плавание» 9+
Бассейн
Удрас
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Dance Mix
Авдеева
24 мая
Dance Mix
Малый зал гр. пр.
Авдеева
Детская группа «Плавание»
Степанова
24 мая
Детская группа «Плавание»
бассейн
Степанова
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Атлет с 12 лет
Майер
24 мая
Атлет с 12 лет
Малый зал гр. пр.
Майер
Фитбоксинг для всех
Смирнов
24 мая
Фитбоксинг для всех
зал Бокса
Смирнов
Фитбоксинг — разновидность аэробной нагрузки в фитнес клубе, он не предполагает спарингов с соперником, удары только по груше или по лапам инструктора. Основные ударные техники включают в себя удары из бокса (руки) и кикбоксинга (ноги). Фитбоксинг не научит вас навыкам самообороны, но позволит освоить базовые ударные движения и развить мышечную силу и гибкость. Занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и позволяют снять стресс.
Детская группа «Плавание» 5+
Карпушин
24 мая
Детская группа «Плавание» 5+
Бассейн
Карпушин
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
Детская группа «Плавание» 9+
Карпушин
24 мая
Детская группа «Плавание» 9+
Бассейн
Карпушин
Спортивно оздоровительное занятие для детей умеющих плавать. Подготовка и участие, желающих, в соревнованиях.
