| Время |
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
| 8.00 |
|
|
Yoga (55 мин)
Зал аэробики
|
Здоровая спина
Зал аэробики
|
|
|
|
| 9.00 |
Здоровая спина
Зал аэробики
|
ФТ
Зал аэробики
|
Yoga 2ч.
Зал аэробики
|
Zumba
Зал аэробики
|
Здоровая спина
Зал аэробики
|
|
|
| 10.00 |
Zumba
Зал аэробики
|
BOSU
Зал аэробики
|
|
TABATA
Зал аэробики
|
Resistance Band
Зал аэробики
|
|
|
| 11:00 |
Interval
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
|
Pilates
Зал аэробики
|
Yoga & Myofascial Relis ком.урок
Зал аэробики
|
ФТ
Зал аэробики
|
Resistance Band NEW!
Зал аэробики
|
| 12.00 |
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Pilates
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
Йожики (Йога) детское занятие
Зал мини-групп
|
|
| 12:15 |
|
|
HOT IRON
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 13.00 |
|
AntyGravity Yoga - предварительная запись (ком.урок)
Зал мини-групп
|
|
|
|
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
TRX-петли (ком. урок)
Зал мини-групп
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
Здоровые спинки+ФТ (6-10 лет)
Зал мини-групп
|
|
| 13.15 |
|
|
Pilates&Fitball
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 14.00 |
|
|
|
|
|
Птички-невелички (Body Fly) детское занятие
Зал мини-групп
|
Здоровые спинки+ФТ (11-14 лет)
Зал мини-групп
|
| 14:30 |
|
|
|
|
Yoga-I 1,5ч
Зал аэробики
|
|
|
| 15:00 |
|
Strip Dance
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Балеринки (Хореография) детское занятие
Зал мини-групп
|
| 16:00 |
|
ABS&Flex
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Шаг вперед! (Hip-Hop Teens) Детское занятие
Зал мини-групп
|
| 17.00 |
IZOTON
Зал аэробики
|
|
|
|
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал аэробики
|
|
|
| 18:00 |
Pilates
Зал аэробики
|
|
TRX-петли МЗ (ком.урок)
Зал мини-групп
|
AntyGravity Srtetch (ком.урок) предварительная запись
Зал мини-групп
|
IZOTON
Зал аэробики
|
|
|
| 18.00 |
|
|
|
Yoga-I 1ч.
Зал аэробики
|
|
|
|
| 19.00 |
LOWER BODY
Зал аэробики
|
Resistance Band
Зал аэробики
|
Bosu
Зал аэробики
|
Super Sculpt
Зал аэробики
|
Iron Cross
Зал аэробики
|
|
|
| 19:00 |
Cлайд-тренировка МЗ (мини-группа, платно)
Зал мини-групп
|
|
Здоровая спина МЗ
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
| 20.00 |
Pilates
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
HOT IRON
Зал аэробики
|
Stretch+Roll
Зал аэробики
|
Latina Dance
Зал аэробики
|
|
|
| 20:00 |
МТД 3D ягодицы
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
Power Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
|
|