| Время |
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
| 8.00 |
|
ФТ
Зал аэробики
|
Йога - I
Зал аэробики
|
Здоровая спина NEW!!!
Зал аэробики
|
|
|
|
| 8.00 |
|
|
|
|
TRX-петли (ком.урок)
Зал мини-групп
|
|
|
| 9:00 |
|
Outdoor зарядка (на улице) Марина
|
Yoga 2ч.
Зал аэробики
|
Zumba
Зал аэробики
|
ФТ Интенсив NEW!!! (ком.урок)
Зал аэробики
|
|
|
| 10:00 |
Zumba
Зал аэробики
|
BOSU
Зал аэробики
|
|
TABATA
Зал аэробики
|
Functional Pilates
Зал аэробики
|
AntyGravity Srtetch, предварительная запись(ком.урок)
Зал мини-групп
|
|
| 11:00 |
Interval
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
|
Pilates
Зал аэробики
|
Yoga & Myofascial Relis ком.урок
Зал аэробики
|
Fitball
Зал аэробики
|
Resistance Band NEW!
Зал аэробики
|
| 12:00 |
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Callanetic
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
| 12.00 |
|
|
|
|
|
Йога для детей
Зал мини-групп
|
|
| 12:15 |
|
|
HOT IRON
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 13.00 |
|
AntyGravity Yoga - предварительная запись (ком.урок)
Зал мини-групп
|
|
Yoga 1,5 ч.
Зал аэробики
|
|
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
TRX-петли (ком. урок)
Зал мини-групп
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
Здоровые спинки+ФТ (6-10 лет)
Зал мини-групп
|
|
| 13:15 |
|
|
Pilates&Fitball
Зал аэробики
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
Strip Dance
Зал аэробики
|
|
|
|
Body Fly для детей
Зал мини-групп
|
Хореография для детей
Зал мини-групп
|
| 14:30 |
|
|
|
|
Yoga-I 1,5ч
Зал аэробики
|
|
|
| 15:00 |
|
ABS&Flex
Зал аэробики
|
|
|
|
|
Strip Dance NEW!!!
Зал аэробики
|
| 15.00 |
|
|
|
|
|
|
Здоровые спинки+ФТ (11-14 лет)
Зал мини-групп
|
| 16.00 |
|
|
|
|
|
|
Hip-Hop Teens
Зал мини-групп
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
ABL
Зал аэробики
|
| 17.00 |
Pilates
Зал аэробики
|
|
|
|
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал мини-групп
|
|
Stretch
Зал аэробики
|
| 18:00 |
Izoton (Марина)
Зал аэробики
|
Pilates
Зал аэробики
|
ФТ
Зал аэробики
|
Yoga-I 1ч.
Зал аэробики
|
IZOTON
Зал аэробики
|
|
|
| 18.00 |
|
|
|
AntyGravity Pilates, предварительная запись(ком.урок)
Зал мини-групп
|
|
|
|
| 18.30 |
|
Outdoor Скандинавская ходьба (на улице)
|
|
Outdoor Скандинавская ходьба (на улице)
|
|
|
|
| 19:00 |
Dance Mix
Зал аэробики
|
Resistance Band
Зал аэробики
|
Bosu
Зал аэробики
|
Tai Bo NEW!!!
Зал аэробики
|
AntyGravity Srtetch (ком.урок) предварительная запись
Зал мини-групп
|
|
|
| 19.00 |
Cлайд-тренировка (мини-группа, платно)
Зал мини-групп
|
|
Latina Dance МЗ
Зал мини-групп
|
|
Iron Cross
Зал аэробики
|
|
|
| 20.00 |
|
|
Stretch МЗ
Зал мини-групп
|
|
|
|
|
| 20:00 |
Pump
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
HOT IRON
Зал аэробики
|
Stretch+Roll NEW!!!
Зал аэробики
|
AntyGravity Srtetch (ком.урок) предварительная запись
Зал мини-групп
|
|
|
| 21:00 |
Stretch
Зал аэробики
|
Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
Stretch
Зал аэробики
|
Power Yoga 1,5ч.
Зал аэробики
|
|
|
|