Мария
Золотарева

Мастер тренер групповых программ

Сертифицированный инструктор групповых программ
Опыт тренерской деятельности с 2013г.

Записаться
на тренировку Расписание

Растяжка

Функциональный тренинг

Круговые тренировки

Обучалась

Федерации Фитнеса и Аэробики России (ФФАР) Направления Классическая Аэробика, Степ-аэробика, Функциональный тренинг, Total Stretch
Фитнес-Экспресс: семинар Миофасциальная тренировка Методика проведения групповых программ
Центр Aqua Fitness Training (AFT) Акваинструктор
Международный образовательный центр фитнеса TopEurofit Пилатес с малым оборудованием: Роллер
Лицей Ученый фитнес: «Техника эффективного взаимодействия с клиентами»

Повышение квалификации на различных семинарах, мастер-классах, фитнес-конвенциях: Reebok, Mioff, школа фитнеса Варвары Медведевой.

Профессиональная переподготовка по программе: «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании».

Основные направления тренерской деятельности

Super Sculpt,
Lower Body,
Interval,
Step,
Step&Power,
Fit-Ball,
Bosu,
Pump,
Stretch,
ABS/ABL&Stretch,
МФР,
Tabata,
Силовой тренинг,
Функциональный тренинг,
AQUA,
Круговая тренировка,
Московское долголетие.

Специализируется на силовых и функциональных тренировках по собственной авторской программе где все зависит от ваших целей, ваших способностей. Насколько вы подготовлены физически. И ваших противопоказаний.

Групповые тренировки с Марией будут высокоинтенсивные, вы глубоко проработаете все группы мышц в сочетании с разнообразием упражнений, различного оборудования и шикарного музыкального сопровождения, получите прекрасный результат, отличное настроение, заряд энергии и физической выносливости, улучшите ваши физические качества, скорректируете фигуру. Будет сложно, но эффективно и вам понравится.

Так же приглашаем на персональный тренинг с Марией и Мини-группы с индивидуальным подходом где все зависит от ваших целей.

Отзывы

В Яндексе
В 2Gis
В Zoon
Все

5.0

Василий Н

09.01.2023

Достоинства
Отличный бассейн и зона спа
невысокие цены на карты
много тренажеров и отличный тренажерный зал
Комментарий
Ходим с женой в Самокат более 5 лет. Клуб держит планку, показывает высокий уровень услуг. Очень любим его и менять не собираемся

Посмотреть оригинал

5.0

Константин Киселев

06.01.2023

Хороший фитнес-клуб. Большая территория, чистый бассейн, много групповых тренировок разного направления. Мне очень понравился зал тренажерный, там нет скопления народа, очередей, комфортно и спокойно занимаешься в любое удобное время. Поэтому если вы еще не занимаетесь спортом, советую начать год правильно! А в самокате заниматься только в удовольствие

Посмотреть оригинал

5.0

Владимир Толстой

20.12.2022

Недавно начал заниматься боксом, решил записаться на тренировки именно в этот клуб. Очень его рекомендовали знакомые. Я сам по себе стеснительный человек, не был уверен, что меня затянет. Но, спасибо тренеру, он очень интересно и грамотно все объяснил, поддержал меня, всегда находит правильные слова, чтобы человек не сдавался и шел к своей цели.

Посмотреть оригинал

5.0

Anna Solomonova

16.12.2022

Самокат – лучший фитнес-клуб в этом районе! Я часто хожу на тренировки и получаю от этого непередаваемое удовольствие. Здесь настолько приятная и предрасполагающая атмосфера, занятия проходят активно и на позитивной волне. Ухожу оттуда всегда с приятной усталостью и оптимистичным настроением. Коллектив в клубе просто потрясающий, опытные тренеры, приветливый персонал.

Посмотреть оригинал

5.0

Михаил Жуков

15.12.2022

Отличный спортклуб бизнесс-класса, с домашней атмосферой, необходимым оборудованием, опытными тренерами и вежливым персоналом, с бесплатной парковкой, что становится весомым аргументом в выборе клуба.

Посмотреть оригинал

5.0

Andrey Vasiliev

13.12.2022

Сам хожу регулярно и давно. Жену недавно привел, она с удовольствием посетила центр косметологии и массажа, ей все очень понравилось. Думаю, еще не раз туда сходит со мной. Посетителей немного. Цены демократичные. Часто акции проходят, так что всегда можно воспользоваться выгодным предложением. Я рад, что недалеко от моего дома есть такой классный клуб!

Посмотреть оригинал

5.0

Дима Милентьев

07.12.2022

Нашел клуб недалеко от дома, очень удобно. Средний ценовой сегмент, но условия вполне приличные. Современный интерьер, много просторных функциональных зон и разных направлений для тренировок. Занимаюсь единоборствами, тренер очень толковый, персональный подход. Результаты радуют.

Посмотреть оригинал

5.0

Надежда Изосимова

22.11.2022

Достоинства
Наконец-то я взяла спорт за привычку
И каждый раз иду с радостью, а не преодолевая себя
Комментарий
Очень достойный клуб в своей ценовой категории. Большое разнообразие групповых программ, что делает тренировки разнообразными и интересными

Посмотреть оригинал

5.0

Serg Simakov

15.11.2022

Персонал вежливый, тренеры отличные, особенно групповые программы у Марины нравятся. В клубе чисто, приятно находиться, все новое, ухоженное. Бассейн, людей не очень много.

Посмотреть оригинал

5.0

370427 Лучанская

14.11.2022

Все удобно. Персонал приветливый. Есть дорожка для плохо плавающий. Хороший тренажерный зал с тренерами. Зал для групповых занятий. Можно в баре и пообедать качественно и выпить соки. Абонементы удобны и не дороги. Есть летняя площадка для отдыха с бассейном. Молодцы

Посмотреть оригинал