Самокат - Фитнес

ФИТНЕС-КЛУБ + БАССЕЙН
БИЗНЕС КЛАССА

улица Самокатная, 2

20 лет успешной работы

Большая БЕСПЛАТНАЯ ПАРКОВКА для владельцев клубных карт на территории клуба
(на фото фрагмент парковки)

БЕСПЛАТНЫЙ трансфер до клуба от метро и обратно

Видео
о фитнес клубе

Клуб с индивидуальной атмосферой для людей, желающих вести активный и здоровый образ жизни, ценящих комфорт, уважение и спокойствие

Видео
о фитнес клубе

Оставьте заявку и наш специалист свяжется с Вами

Бассейн

Бокс / Восточные единоборства

Групповые программы

Тренажерный зал

Центр косметологии и массажа

Новости

15 Июня 2021 Ограничения до 21 июня

15 Июня 2021 Спешим напомнить о важности соблюдения
всех предписаний Роспотребнадзора.

28 Мая 2021 Расписание занятий
летней программы

28 Мая 2021 Запуск летней программы
С 1 июня

Наша команда

Никулина Вероника

Персональный тренер по плаванию и аквааэробики

Малышев Алексей

Координатор зала единоборств

Томилин Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Халиллулин Владислав

Персональный тренер тренажерного зала

Самовик Сергей

Мастер-тренер тренажерного зала

Козлова Ольга

тренер групповых программ

Юлия Майер

Тренер групповых программ

Лебедев Андрей

Тренер водных программ

Слепцова Олеся

Мастер-тренер групповых программ

Наумов Валерий

Мастер-тренер тренажерного зала

Анна Маркова

Мастер-тренер по йоге

Степанова Анастасия

Персональный тренер по плаванию и аквааэробике

Евгения Киселева

Эксперт-тренер групповых программ

Элина Качкаева

Тренер по аквааэробике

Евгений Качкаев

Мастер-тренер водных программ

Курганская Анна

Мастер-тренер групповых программ

Лазарев Юджин

Персональный тренер по плаванию

Максим Максимов

Эксперт-тренер по боксу

Александр Мамонтов

Фитнес-директор клуба

Оксана Кебец

Координатор тренажерного зала, мастер-тренер, тренер по аквааэробике

Анастасия Золотухина

Эксперт-тренер тренажерного зала

Сергей Власевский

Эксперт-тренер зала бокса и тренажерного зала

Алексей Ткач

Эксперт-тренер тренажерного зала

Дмитрий Комиссаров

Мастер-тренер тренажерного зала

Ольга Гусева

Координатор водных программ, мастер-тренер

Надежда Удрас

Мастер-тренер водных программ

Денис Кудряшов

Тренер по водному поло

Олег Файзов

Эксперт-тренер по боксу

Вера Идрисова

Координатор групповых программ, эксперт-тренер по йоге

Марина Цветкова

Эксперт-тренер групповых программ

Расписание занятий

Аэробика
Аква-аэробика
Бокс
Новичкам фитнеса

Распечатать

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
8.00			Yoga (55 мин) Зал аэробики Тренер: Вера Идрисова	Здоровая спина Зал аэробики Тренер: Слепцова Олеся
8.45					Здоровая спина Зал аэробики Тренер: Юлия Майер
9.00	Здоровая спина Зал аэробики Тренер: Слепцова Олеся	ФТ Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	Yoga 2ч. Зал аэробики Тренер: Вера Идрисова	Zumba Зал аэробики Тренер: Слепцова Олеся
09.45					Resistance Band Зал аэробики Тренер: Юлия Майер
10.00	Zumba Зал аэробики Тренер: Слепцова Олеся	BOSU Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова		TABATA Зал аэробики Тренер: Курганская Анна
11:00	Interval Зал аэробики Тренер: Слепцова Олеся	Stretch Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова		Pilates Зал аэробики Тренер: Курганская Анна	Yoga & Myofascial Relis ком.урок Зал аэробики Тренер: Вера Идрисова	BOSU Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	Resistance Band NEW! Зал аэробики Тренер: Юлия Майер
12:00						Йожики (Йога) детское занятие Зал мини-групп Тренер: Елена Калинина
12.00	Yoga 1,5ч. Зал аэробики Тренер: Елена Калинина					IZOTON Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	Stretch Зал аэробики Тренер: Юлия Майер
12:15			HOT IRON Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова
13.00		AntyGravity Yoga - предварительная запись (ком.урок) Зал мини-групп Тренер: Вера Идрисова				Yoga 1,5ч. Зал аэробики Тренер: Елена Калинина	TRX-петли (ком. урок) Зал мини-групп Тренер: Юлия Майер
13:00						Здоровые спинки+ФТ (6-10 лет) Зал мини-групп Тренер: Марина Цветкова
13.15			Pilates&Fitball Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова
14.00						Птички-невелички (Body Fly) детское занятие Зал мини-групп Тренер: Марина Цветкова
14:30					Yoga-I 1,5ч Зал аэробики Тренер: Вера Идрисова
17.00	IZOTON Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова				Cлайд-тренировка (мини-группа, платно) Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова
18.00	Pilates Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова		Workout (турники брусья) комм. урок ТЗ Тренер: Халиллулин Владислав	Yoga-I 1ч. Зал аэробики Тренер: Анна Маркова	Дыхательная гимнастика NEW!!! Зал мини-групп Тренер: Вера Идрисова
18:00	Cross fit style (комм. урок) ТЗ Тренер: Халиллулин Владислав		TRX-петли МЗ (ком.урок) Зал мини-групп Тренер: Марина Цветкова	Здоровая спина+TRX (комм. урок) Зал мини-групп Тренер: Юлия Майер	IZOTON Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова
19.00	LOWER BODY Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	BOOT CAMP NEW!!! Зал аэробики Тренер: Золотарева Мария	Bosu Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	Resistance Band Зал аэробики Тренер: Юлия Майер	Iron Cross Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова
20:00			Pilates МЗ Зал мини-групп Тренер: Магомедов Рад
20.00	Pilates Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	Total Stretch Зал аэробики Тренер: Золотарева Мария	HOT IRON Зал аэробики Тренер: Марина Цветкова	Tabata/Flex NEW! Зал аэробики Тренер: Юлия Майер	Latina Dance Зал аэробики Тренер: Борисова Елизавета
20:30	Дыхательная гимнастика NEW!!! Зал мини-групп Тренер: Анна Маркова
21:00		Yoga 1,5ч. Зал аэробики Тренер:	КЛУБНАЯ ЛАТИНА NEW!!! МЗ Зал мини-групп Тренер: Магомедов Рад	Power Yoga 1,5ч. Зал аэробики Тренер: Гришина Ольга	Stretch Зал аэробики Тренер: Борисова Елизавета

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.30			SwimFit Бассейн Тренер: Никулина Вероника		Flippers Бассейн Тренер: Никулина Вероника
8:45		Группа "Марафон" (ком.урок) Бассейн Тренер: Ольга Гусева			Группа "Марафон" (ком.урок) Бассейн Тренер: Ольга Гусева
9:15	Aqua Intro Бассейн Тренер: Степанова Анастасия
10:00					Aqua ABL Бассейн Тренер: Вера Идрисова
10:30						Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Лазарев Юджин
11:15			Aqua Бассейн Тренер: Вера Идрисова			Aqua Бассейн Тренер: Элина Качкаева
12:15		Aqua toning (гантели) Бассейн Тренер: Оксана Кебец		Noodles Mix Бассейн Тренер: Оксана Кебец			Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер:
13.15							Aqua MIX Бассейн Тренер: Степанова Анастасия
15.00						Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Надежда Удрас
15.15			Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер:		Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер:
16.30	Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Ольга Гусева			Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Ольга Гусева
17.00			Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Надежда Удрас
17:15						Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Лебедев Андрей	Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Никулина Вероника
18.15	Детская группа по плаванию (ком.урок) Зал аэробики Тренер: Степанова Анастасия				Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Степанова Анастасия
18:30		Детская группа по плаванию (ком.урок) Бассейн Тренер: Лазарев Юджин
19:15	Aqua Gym Бассейн Тренер: Степанова Анастасия				Aqua mix Бассейн Тренер: Степанова Анастасия
20:15		Aqua FREESTYLE Бассейн Тренер: Элина Качкаева		Aqua Disk Бассейн Тренер: Элина Качкаева
21.00						Плавание для всех Бассейн Тренер: Лебедев Андрей	Марафон Light (комм.урок) Бассейн Тренер: Никулина Вероника
21:15			Aqua Circuit interval Бассейн Тренер: Надежда Удрас
22:00	Водное поло Бассейн Тренер: Денис Кудряшов				Водное поло Бассейн Тренер: Денис Кудряшов
22:30			Водное поло Бассейн Тренер: Надежда Удрас

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
07.30				Бокс (ком. урок) Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Зоткин Владимир
12.00						БОКС Детское занятие Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Киров Виктор
14.00					Бокс (ком. урок) Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Олег Файзов	ДЗЮДО Детское занятие Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Зоткин Владимир	ДЗЮДО Детское занятие Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Зоткин Владимир
19:00	Бокс Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Зоткин Владимир		Кикбоксинг Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Малышев Алексей
19:15		Тайский бокс комм. урок Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Палей Дмитрий
20.00			MMA NEW!!! Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Малышев Алексей		Ножевой бой NEW Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Малышев Алексей
20.15		Тайский бокс NEW!!! Зал бокса и восточных единоборств Тренер: Палей Дмитрий

Время	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье

Галерея

Клубный фитнес в центре Москвы

Фитнес клуб «Самокат» - это клуб бизнес-класса, расположенный в Лефортово, в живописной парковой зоне на берегу реки Яузы. За годы успешной работы клуб завоевал доверие и признание клиентов, которые приходят сюда не только для занятий спортом, но и для того, чтобы пообщаться, отдохнуть и провести время вместе с друзьями и близкими.

Удобное расположение в центре Москвы (ЦАО, ЮВАО, ВАО) – клуб имеет легкий подъезд как со стороны «Садового», так и с «ТТК» и находится в доступной близости от станций метро: Курская, Бауманская, Авиамоторная, Площадь Ильича.

Для наших клиентов – это второй дом, в котором есть все для совершенствования физической формы. Для Вас работают: бассейн, тренажерный зал с кардиотеатром, зал групповых программ, зал единоборств, зал для индивидуальных тренировок, финская и турецкая сауны, спортивная площадка на открытом воздухе. «Самокат» - один из немногих фитнес клубов, в котором функционирует реабилитационный центр. Специалисты центра помогают восстанавливаться после травм, хирургического вмешательства.

Купите карту и получите подарок!

Оставьте заявку прямо сейчас, чтобы наш специалист связался с Вами для консультации.

Отзывы

4 июня в фитнес-клубе "Самокат" прошли ПЕРВЫЕ открытые Марафонские соревнования в бассейне. Заплыв на 2 км. Возраст участников был очень демократичный: от школьника до пенсионера. Приятно, что соревнования прошли на "УРА!" Было много зрителей, а участники-марафонцы были вознаграждены сертификатами и ценными призами.
Отдельно хочется поблагодарить руководство клуба, тренера группы по плаванию "Марафон" з.м.с. Гусеву О.А., организаторов соревнований. Всех судей за четкое, грамотное и интересное проведение ПЕРВОГО Марафона по плаванию в клубе. Мне, как участнику соревнований, кажется, что это очень удачное соревнование для посетителей-любителей плавания и хотелось бы, чтобы этот спортивный праздник стал постоянным, потому что всегда можно будет испытать и проверить себя.
Участник соревнований Ишкова С.П.

Ишкова С.П.

Пройдя одиннадцатинедельную подготовку под чутким руководством своего тренера Ефимищева Михаила, чей накопленный соревновательный опыт и глубокие познания в области пауэрлифтинга помогли мне улучшить свои силовые показатели, достичь и даже превысить желаемый результат, я смогла принять участие в Чемпионате России по пауэрлифтингу и занять первое место! Искренне благодарна Михаилу за существенный вклад в меня не только как в спортсмена, но и как личность! Спасибо, что помог добиться поставленных целей!

Дмитриева Мария

Пользуюсь услугами клуба активно, особенно в период подготовки к спектаклю или съемкам в кино, с персональным тренером, и это, несомненно, помогает поддерживать себя в хорошей физической форме, что благоприятно сказывается на моей работе. Евгения Евчина

Отличный клуб! Есть все и для всех!
Тренерская команда просто необыкновенная! Золотухина Анастасия — гениальный специалист, да и человек необычайно отзывчивый.
Команда косметологов и массажистов просто необыкновенная!
Это действительно клуб, а не просто тренажерный зал с бассейном! Юлия Козлова 5 лет с Самокатом

Я стала посещать этот фитнес-центр после совета моей близкой подруги.

Мне все очень нравится, хорошо оборудованные залы. Качественые фирменные тренажеры. В бассейне тренер предоставит вам все необходимое оборудование, от плавательных досок до надувных нарукавников.

Очень приятно выйдя из сауны, которая расположена возле бассейна искупаться в приятной воде. Обслуживающий персонал очень приветлив и доброжелателен. Советую всем этот фитнес-клуб. Екатерина Петрова 3 года с Самокатом

Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 150-25-15