+7 (495) 150-25-15

Елена Калинина

Мастер-тренер

Профессиональные и личные достижения

  • Мастер-тренер групповых программ
  • Персональный тренер по йоге
  • Практикует йогу с 2007 года
  • Окончила курсы подготовки преподавателей Хатха-йоги в центре «Прана», курс подготовки учителей в международной ассоциации йоги Gurukripa (Cудама и Савитри Ратхор)
  • Обучалась на семинарах: Андрея Лаппы (Универсальная йога), Виджая Амара, Александра Куликова (Кундалини йога), Судама и Савитри Ратхор (пранаяма, медитация, йога-терапия), Фабио Андрико (Янтра йога. Тибетская йога движения), Панкаджа Веданта (медитация и пранаяма, Гуру Дев Синг Хальса, Анатолия Зенченко (Ишвара йога), Саймона Борг-Оливера (Yoga Synergy)
  • Обучалась у Ольги Булановой, Владимира Зайцева и Дмитрия Демина, а также на авторском семинаре-погружении Дэниэла Штрауссера преподавателей Янтра-йоги.
  • «Суть йоги»
  • Дополнительное обучение: окончила курс Пховы (школа Карма Кагью), прошла курс Випассаны в тадиции передачи С.Н.Гоенка, практикует медитацию Шаматха под руководством Ламы Гиалтсо.
  • Обучалась на курсах преподавателей йоги для беременных в "Йоге 108" (октябрь 2020)

Основные направления тренерской деятельности

Большое внимаение на занятиях уделяется соединению движений и дыхания, что позволяет регулировать и устранять состояния тревожности и стресса, снимать излишнее напряжение в теле.

Терапевтический подход к построению последовательностей, охватывает множественные проблемы с опрно-двигательным аппаратом, особенно эффективно этот подход сказывается на персональном тренинге.

После учебы на курсах подготовки преподавателей йоги для беременных, ведет персональные тренировки и мини группы с беременными.

Лена находит подход к каждому ученику – это может быть как мягкая гармонизирующая практика, снимающая стресс, так и динамичная, укрепляющая. Она учит своих учеников практиковать не только

на коврике, но и за пределами зала, стараться привнести йогу в свою обычную жизнь.

 
Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 150-25-15

Оставьте заявку

и наш специалист обязательно свяжется с Вами



Оставить заявку