+7 (495) 150-25-15

Танцевальные программы

Самый веселый и зажигательный вид аэробики - танцевальные программы
На занятиях Вы научитесь красиво двигаться в ритме различных танцевальных направлений, у Вас улучшится координация, пластика движений и осанка! А сколько лишних калорий сожжется всего лишь за одно занятие! Помимо всего прочего - эти занятия не только снимают стресс, но и способствуют бодрости и хорошему настроению!

dance.jpg

Latina Dance - вид аэробики с применением движений и ритмов латино-американских танцев. Элементы сальсы, меренге, ча-ча-ча - основа урока. Развивает пластику и координацию, улучшает выносливость, гибкость, помогает почувствовать себя свободной, раскованной и уверенной. Для всех уровней подготовленности.

Solo Caribbian - танцевальный формат, объединяющий направления Латинской Америки и Карибского бассейна. Сюда относятся сальса, бачата, меренге, кубинская ча-ча-ча, кубинское мамбо. На этом уроке вы научитесь раскрепощаться, чувствовать ритм, двигаться в такт, импровизировать. Улучшается пластика, гибкость, прорабатываются все группы мышц. Карибский микс востребован на любом танцполе! Для любого уровня подготовленности.


Dance Mix - танцевальный класс средней интенсивности с хореографией различных современных танцевальных направлений (R&B, HIP-HOP, LATINA и др.) Для всех уровней подготовленности. 

Zumba - зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за тренером хореографией, позволяют обеспечить эффективную тренировку всего тела.
Записаться
 
Есть вопросы? Звоните: +7 (495) 150-25-15

Оставьте заявку

и наш специалист обязательно свяжется с Вами



Оставить заявку